小2と年中の子育てや、趣味のエコクラフトの話
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

夏休み、レジャーはしてませんが、何かと忙しい。
外出している事が多く、帰宅が12時過ぎとか、17時過ぎとか、食事時になると、疲れと暑さでご飯作りをする気になれず、お弁当や惣菜、レトルトに頼ってしまいます。

子ども達が夏休みに入るまでは、日中の一人の時間にWii スポーツでテニスをやったり、寝るだけダイエットの骨盤枕を使ってゴロゴロして調子が良かったダイエットですが、食生活の乱れでリバウンドしかけてます。

食事のカロリーもだけど、それに加えて、「アイス&ジュース」そして夏に欠かせない「お酒&つまみ」

これじゃ太るの当たり前だけど、短い夏、コレを我慢してちゃ楽しめないわ!!(←言い訳?)

夏休み突入と同時に、毎日長男のバドミントンに付き合っていて、スポーツってほどの動きはしてないから痩せないけど、体力は少しついたような気がする!外でやると、少しの風でも羽が流されて続かなくて、羽拾いばかりしてるんだけど、最初すぐ疲れて30分も持たなかったのが、1時間くらいは楽勝になりました(笑)

スポンサーサイト

FC2blog テーマ:つぶやき - ジャンル:日記

【2011/08/01 20:29】 | 日記
トラックバック(0) |


ree
私なんて運動してるのに痩せない。
運動したらした分、お腹が空いちゃうんだもん。


nanairo
>reeちゃん

運動して食べるならいいよ!!
私は、暇な方が食べちゃうな~。
だから太る一方・・・


コメントを閉じる▲
コメント
この記事へのコメント
私なんて運動してるのに痩せない。
運動したらした分、お腹が空いちゃうんだもん。
2011/08/02(Tue) 03:27 | URL  | ree #-[ 編集]
>reeちゃん

運動して食べるならいいよ!!
私は、暇な方が食べちゃうな~。
だから太る一方・・・
2011/08/04(Thu) 18:48 | URL  | nanairo #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。